乳房肿块不痛不痒,但你不要无动于衷

天气渐凉,秋天到了,秋天是收获的季节。你是否发现自己的乳房有肿块呢?乳房有肿块怎么办?

乳房是女性最性感的身体部位之一,乳房的保养非常重要!乳房由皮肤、脂肪和腺体组成,年轻女性,腺体成分多,乳房摸起来比较致密,随着年龄的增长,腺体逐渐萎缩,脂肪成分相对较多,摸起来会比较松软。引起乳房肿块的原因各不相同,其肿块的特征也不一样,乳房肿块分为良性与恶性,良性以纤维腺瘤及乳腺增生引起的增生结节居多,恶性以乳腺癌居多。

  常见的乳房肿块都是什么病?

  ①乳腺纤维腺瘤:为最常见的乳腺良性肿瘤,好发于青年女性,一侧或双侧乳房内,多为单发性,少数为多发性,肿块呈圆形或椭圆形,生长缓慢,表面光滑,质地柔韧,界限明显,肿块易被推动,与皮肤无粘连。比较表浅的乳腺纤维瘤活动度好,摸起来可以来回跑,它偏爱年轻女性。

②乳腺增生病:肿块形状不规则,呈片块状、结节状或条索状,边界不清,与皮肤不粘连,随月经周期增大或缩小,多伴有乳房胀痛或刺痛。月经前乳腺增生会严重些,疼痛也会严重些,月经过后疼痛减轻,这是典型的乳腺增生。许多女性觉得自己乳房有肿块,其实那是正常增生的腺体。正常乳房自检的时候,要用指腹平着摸乳房,而不是抓捏乳房,你抓捏到的是正常的腺体,那不是异常的乳房肿块。

③乳腺癌:是最常见的恶性肿瘤,早期为无痛性单发的肿块,生长速度快,表面不光滑,质地坚硬,界限不清,不易推动,肿块增大时与皮肤粘连,随着肿块生长,可出现皮肤酒窝征和橘皮征,可使乳头内缩,如果不给予治疗,任其发展,晚期乳房挛缩与胸壁固定,甚至溃破,流脓血水或出血不止,并可发生腋窝、锁骨上淋巴结转移,远处脏器转移,危及生命。乳腺癌不是中年女性的专利,在二十几岁的年轻人及七八十岁的老年女性,也会发生乳腺癌。

如果你无意中摸到自己乳房有肿块,你不要“无动于衷”,请医院找专科医生就诊,有问题早发现早治疗,没有问题就放心了。

怎么做乳房才健康?

  1、保持好心情:乳腺增生和情绪有关,最怕的就是心情不好,心情不好,它疼痛会明显。

  2、保持规律睡眠:睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境,良好的体内环境会降低各种乳房病变的发生几率。

  3、和谐性生活:和谐的性生活首先能调节内分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然,性爱也会刺激雌激素分泌,在孕激素的监督下,雌激素只能乖乖丰胸,不会产生不良的病变。

  4、妊娠后哺乳:妊娠、哺乳对乳房有好处,妊娠、哺乳能使乳腺再次发育,并在断奶后慢慢退化,不易出现病变。

  5、低脂高纤饮食:遵循“低脂高纤”的饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激,可以很好的预防乳房肿块。同时,还应该控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺病变。









































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